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#9 – Den Elefanten im Raum benennen – ich darf das!

Vor vier Jahren fragte ich mich, welchen Themen ich mich die nächsten Jahre in meiner Beratungsarbeit widmen am Thema selbst zu wachsen möchte? Konflikte fand ich schon immer spannend. Sie waren damals schon regelmäßig Thema in meinen Beratungen…
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#8 „Heute Morgen wurden dir 86.400 überwiesen.“

Klingt gut? Es gibt nur eine Regel: Alles, was du bis Mitternacht nicht ausgegeben hast, ist weg. Kein Übertrag. Kein Sparen. Wie sorgfältig würdest du mit diesem Geld umgehen? Die Wahrheit ist: Diese Bank existiert bereits. Sie heißt Zeit. Jeden…
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#7 Wie möchtest Du dich heute fühlen (Spoiler: kein to-do)?

Kürzlich hörte ich ein Interview mit Julia Enders, Ärztin und Autorin von „Darm mit Charme“, im Podcast „Hotel Matze“. Sie hat nach diesem Bestseller gerade ein weiteres Buch mit dem Titel "Organisch" veröffentlicht. Im Interview…
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#6 Weshalb uns Resilienz besser durch schwierige Zeiten bringt

Als Resilienz wird die "psychische Widerstandskraft bezeichnet, die Menschen befähigt, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen". Kurz gesagt: Mit den Widrigkeiten des Lebens umzugehen … Doch Resilienz…
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#2 Licht und Schatten in der Führung: Komplexitätsreduktion

Unsere Welt wird zunehmend komplexer. Das ist anstrengend für unser Gehirn, denn es verbraucht im bewussten, denkenden Zustand sehr viel Energie. Deshalb ist unser Verstand pausenlos damit beschäftigt, Ordnung in diese Vielfalt zu bringen.…
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#1 Warum innere Führung heute entscheidend ist

Wandel gehört zum Leben – im Beruf wie im Privaten. Führungskräfte erleben ihn oft schneller, intensiver und mit größerer Verantwortung als andere. Ich begleite seit vielen Jahren Menschen in Veränderungsprozessen – und ich weiß…

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