Alle 8 /Resilienz 3 /Selbstmanagement 8

Achtsamkeit – So bekommst Du Zugang zu Deinen Bedürfnissen

Heute schauen wir uns den 1. Baustein der Resilienz an: Achtsamkeit.…
25. November 2023/von Sabine Gilliar

Weshalb uns Resilienz besser durch schwierige Zeiten bringt

Resiliente Menschen können schwierige Situationen und Herausforderungen…
31. Oktober 2023/von Sabine Gilliar

Resilienz – die Zukunftsstärke?

Die VUCA-Welt
 

Seit den 1980er Jahren hat uns das VUCA-Konzept…
6. Oktober 2023/von Sabine Gilliar

Gönne Dir mehr Fokuszeit!

„Mit der elektrischen Zahnbürste in der einen Hand, mit der…
6. Juni 2022/von Sabine Gilliar

Teste Dein Zeit- und Selbstmanagement

Teste Dein Zeit- und Selbstmanagement
So könnte unser Leben…
24. März 2022/von Sabine Gilliar

Raus aus dem Hamsterrad und Gedankenkreisen

Im heutigen Blog geht um konzentriertes Arbeiten. Dazu erst…
4. Dezember 2021/von Sabine Gilliar

Burnout im Homeoffice – Kennst Du Deine inneren Antreiber?

Fünf Antreiber sind es: Sie sorgen dafür, dass wir jeden Tag…
11. Mai 2021/von Sabine Gilliar

Corona Blues – Steckst Du auch fest?

Selbstmanagement in Pandemie-Zeiten

Kürzlich sprach ich mit…
14. April 2021/von Sabine Gilliar